Category: My Diary

 

मेरी डायरी शीर्षक के अंतर्गत मेरे व्यक्तिगत जीवन के अनुभावों को पढ़ने का आनंद उठा पायेंगे। इस शीर्षक के अंतर्गत लिखे आर्टिकल्स में पिरोया प्रत्येक शब्द मेरे व्यक्तिगत जीवन के प्रयोग पर आधारित होगा। डायरी के अंश साप्ताहिक कड़ी के रूप में प्रकाशित करुँगी।

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Yog Nidra : A Powerful Method to Relax Body, Mind and Emotions योग निद्रा : शरीर, मन और भावनाओं को शांत करने का एक शक्तिशाली तरीका

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Difference between Kapalbhati and Bhastrika Pranayama कपालभाति और भस्त्रिका प्राणायाम में अंतर

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दोस्तों आज सात्विक जीवन का साक्षात्कार कराती डायरी के 20 वें भाग से आपका परिचय करवाने जा रही हूँ। पिछले भाग में आप मेरी डायरी के पन्नों में श्वांस भरते ध्यान...